Уходим от инфаркта, деменции и рака. Ученые вычислили лечебную дозу ходьбы
2026-04-04 07:45
5-7 тысяч шагов (а вовсе не 10 тыс.!) в день может быть достаточно, чтобы сократить риск деменции, диабета, болезней сердца и сосудов и ряда других. А имеет ли значение, с какой скоростью ходить?
«Не ложися на бочок». Врач Бузунов перечислил самые опасные позы для сна
2026-04-04 08:45
В какой позе не стоит спать, чтобы не ухудшить состояние здоровья, не спровоцировать храп, отеки или лишние морщины? Как понять, какая поза для вас самая подходящая, чтобы хорошо высыпаться? Как выбрать подушку в зависимости от позы?
Цена укола. Вакцина от гриппа снижает риск инфарктов и инсультов в 2 раза
2026-04-04 09:34
Вакцинация от гриппа защищает пожилых людей от инфарктов и инсультов, связанных с этой инфекцией. Их риск снижается в 2 раза. Это доказано в большом исследовании датских ученых.
Ешь подсушенный кулич. Как праздновать Пасху, если у вас диабет или гастрит
2026-04-04 12:03
Врач Павлова объяснила, как не навредить себе на Пасху, если у вас сахарный диабет или заболевания желудочно-кишечного тракта.
Вербное воскресенье. Что можно и что нельзя делать 5 апреля 2026 года
2026-04-04 13:08
5 апреля 2026 года празднуется Вербное воскресенье. Мы расскажем об истории, традициях и современных обычаях праздника.
Много их или мало? В Минздраве посчитали всех россиян старше 100 лет
2026-04-04 13:21
В России живет более 17 тысяч людей, которым более 100 лет. Как сообщает РИА Новости, об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева. Мы задались вопросом: много это или мало?
«Короткое замыкание» в черепе. Почему одни чихают от солнца, а другие — нет
2026-04-05 07:45
Эта особенность может передаваться по наследству. Если хотя бы один из родителей чихает на свету, то их ребёнок с вероятностью 50% тоже будет это делать.
Будут ли магнитные бури сегодня, 5 апреля 2026 года?
2026-04-05 08:11
Геомагнитная обстановка в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России: прогноз синоптиков и расписание магнитных бурь по часам.
|
|
